她改变了自己的生活方式。这位英国女性洛拉·阿德奥埃彻底改变了自己的生活模式，证明了40岁以后，人生才真正开始。2 张照片

她不再吃快餐，开始参加体育运动，最终变成了一个完全不同的人。
她参加了健美比赛，后来还成功成为了健身教练。
健美、运动、体型、教练。43岁的洛拉以前体重有95公斤。在住院之后，她不得不控制自己的体重。“我因为胆囊里长了结石而住进了医院，医生告诉我需要通过手术将它们切除，”洛拉回忆道，“在术前咨询时，医生让我去称体重。当我看到自己竟然有95公斤重时，我感到非常羞愧！但医生对我说：‘没关系，我们一定会让你尽快重新吃到炸薯条的。’虽然当时很尴尬，但这反而成为了我必须立即改变现状的动力！”
洛拉决定重新使用多年来未曾使用的健身房会员卡，手术两周后，她终于去了第一次训练课。彻底放弃了以往不健康的生活方式后，她开始从事健美运动。去年，当她减掉了45公斤体重时，43岁的洛拉首次参加了健美比赛。“我简直无法相信我的生活发生了如此大的变化。为了能每周去健身房锻炼六次，我放弃了每晚吃外卖的习惯。我现在感觉健康多了，而且也非常享受比赛的过程。”
她在健身房里花费了大量时间，以至于不久之后就开始教别人如何进行健身以及保持健康的饮食习惯。
“当我告诉我的学生们我以前有多胖时，他们根本不相信。他们看着那些照片根本认不出我来了，也对我能减掉这么多体重感到非常惊讶。但我就是活生生的证明——一切都是有可能的。每当看到有人以我为榜样开始努力改变自己时，我都会感到无比自豪！”