М’язи плеча. М’М’жи плеча можна розділити на дві окремі групи.2 фото
М’язи передньої частини плечового пояса забезпечують згинання руки, тоді як м’язи задньої частини виконують функцію її розгинання. Усі м’язи передньої частини плеча належать до групи згинальних м’язів:
Двоголова м’яза плеча складається з двох голівок, які об’єднуються разом, утворюючи тіло м’яза. Вона поступовно звужується вниз, утворюючи міцне сухожилля. Двоголова м’яса плеча згинає передпліччя при прямому руки в ліктевому суглобі; при зігнутій руці ця м’яз виступає в ролі потужного поворотника предпліччя, повертаючи його у положення долонею догору.
Плечова м’яза почина�ся від нижньої частини передньої поверхні лопатки та простягається вниз, поверх передньої частини ліктевого суглобу. Її сухожилина прикріплюється до клювоподібного відростка та бугорка ліктової кістки. Плечова м’яза є основним м’язом-згинальником у ліктевому суглобі, незалежно від положення передпліччя.
Клювоподібно-плечова м’яза починається від верхнього края кліновидного відростка лопатки та простягається вниз та назовні, прикріплюючись до внутрішньої поверхні ліктової кістки. Вона бере участь у згинанні верхньої частини руки у ліктевому суглобі, а також у її приведенні до тіла.
Двоголова м’яза плеча складається з двох голівок, які об’єднуються разом, утворюючи тіло м’яза. Вона поступовно звужується вниз, утворюючи міцне сухожилля. Двоголова м’яса плеча згинає передпліччя при прямому руки в ліктевому суглобі; при зігнутій руці ця м’яз виступає в ролі потужного поворотника предпліччя, повертаючи його у положення долонею догору.
Плечова м’яза почина�ся від нижньої частини передньої поверхні лопатки та простягається вниз, поверх передньої частини ліктевого суглобу. Її сухожилина прикріплюється до клювоподібного відростка та бугорка ліктової кістки. Плечова м’яза є основним м’язом-згинальником у ліктевому суглобі, незалежно від положення передпліччя.
Клювоподібно-плечова м’яза починається від верхнього края кліновидного відростка лопатки та простягається вниз та назовні, прикріплюючись до внутрішньої поверхні ліктової кістки. Вона бере участь у згинанні верхньої частини руки у ліктевому суглобі, а також у її приведенні до тіла.


Знайдіть найкращих фахівців для вашого проєкту
Майстри з ремонту, будівництва та оздоблення готові допомогти вам прямо зараз
Рекомендовані фотогалереї
Рекомендовані статті
Більше фотогалерей
Челсі Гонсалес. 30 років<br>Зріст: 176 см<br>Вага: 56 кг (під час сезону); 61 к з (між сезонами).
Як скорочуються довільні м'язи?
Присідання з гантелями. Присідання з гантелями дуже добре підходить для тренування квадрицепсов.
Саманта Бейкер. 32 роки<br>59 км<br>173 см.
Наталі Бенсон. Вага: 61 кг.<br>Зріст: 165 см.
Джулі Енн Кулла. 32 роки<br>Вага: 47 кетогенних дієт.
Ольга Гурьєва народилась у 1980 році, 18 листопада, у місті Ярославл.
М’язи спини. М’язи спини допомагають нам утримувати тіло в вертикальному положенні, забезпечуючи рухливість і гнучкість хребта.
Сіндерелла Ландольт – це „Золуша“ з тілом Аполлона. 28 років.
Оксана Оробец: Щоб завжся бути у формі, потрібно любити себа та своє тьіло.
На жаль, не всі розуміють правильно термін „спортивна форма“.
Хтось пробував нові тренажери?



