Kalyan: Nützlich oder schädlich?

Myt 1: Shishas nicht in der Lage, Sucht und Gewöhnung hervorzurufen

Laut Angaben der Weltgesundheitsorganisation (WHO) enthält das in einer Shisha verwendete Tabak Nikotin, und genau dieses Nikotin verursacht Sucht. Zudem handelt es sich bei dem in Shishas verwendeten Tabak um Zigarettentabak, und dafür gibt es beweise. Natürlich muss alles kontrolliert werden; wenn Sie es nicht übertreiben, werden Sie auch weniger abhängig sein, da Sie weniger Nikotin und Tabak konsumieren.

Myt 2: Die Menge schädlicher chemischer Substanzen in Shisha-Tabak ist geringer als in herkömmlichem Tabak

Herstellerver von Zigaretten geben in der Regel an, welche Stoffe sich in ihren Zigaretten befinden und in welchen Mengen. Diese Informationen sind in der Regel auf der Packung selbst zu finden. Dennoch wurde weder durch Studien noch von Fachleuten in diesem Bereich die Behauptung bestätigt, dass Shisha-Tabak weniger gesundheitsschädlich ist. Im Gegenteil: Manche Arten von Shisha-Tabak enthalten sogar schädlichere Chemikalien als herkömliche Zigarettentabak. Aufgrund von Marketingstrategien der Hersteller von Shishas wird diese Tatsache jedoch oft verheimlicht. Auf den Verpackungen von Shisha-Tabak wird nämlich in der Regel nur ein teiliger Inhaltsverliste auf angegeben, und es wird nicht erwähnt, dass diese Tabake speziellen Überprüfungen durch Behörden zur Gewährleicherung ihrer Qualität werden unterzogen.

Myt 3: Durch das Absinken schädlicher Substanzen im Wasser wird die Shisha vollständig sicher

Zwar kühlt der Rauch beim Durchgang durch das Wasser ab und die Menge an Harz, Teer und anderen schädlichen Stoffen verringert sich dabei um etwa 90%, aber dieser Ansicht bleibt ein Mythos.

Statistiken zeigen, dass eine Person, die 45 Minuten lang eine Shisha raucht, im Vergleich zu dem Rauchen einer herkömmlichen Zigarette mit nikotinhaltigem Rauch doppelt so viel Kohlenmonoxid einatmet und dreimal so viel Nikotin. Die Auswirkungen des Shisha-Rauchens sind ebenfalls negativ, da das entstehende Gas CO sich im ganzen Raum ausbreitet – insbesondere in geschlossenen Räumen – und dort verbleibt. Dies kann zu Schwindelgefühl, Atemnot, Übelkeit und sogar Bewusstseinsverlust führen. Qualitativ minderwertiger Tabak verursacht zusätzlichen Schaden und negative Auswirkungen. In einigen Fällen kann der Rauch dieser Shisha sogar eine berauschende Wirkung hervorrufen, allerdings nur eine schwache.

Myt 4: Shishas helfen bei der Entspannung

Zwar ist die Shisha tatsächlich entspannend, aber genau denselben Effekt haben auch Zigaretten und Drogen. Daher sollten Sie sich nicht selbst täuschen. Für eine wirklich effektive Entspannung verwenden Sie lieber gesunde Methoden wie Spaziergänge oder Sport.

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