Le khaliah est-il bénéfique ou nuisible ?

Mylème 1 : Le narghilé ne peut pas provoquer de dépendance ni d’habitudeSelon l’Organisation Mondiale de la Santé (OMS), le tabac utilisé dans un narghilé contient de la nicotine, et c’est bien elle qui entraîne une dépendance. Le tabac employé dans les narghilés est généralement du tabac à cigarettes, et cela est prouvé par des données empiriques. Bien sûr, tout doit être consommé de manière contrôlée ; si vous ne fumez pas beaucoup, votre dépendance sera moindre, car vous ingérerez moins de nicotine et de tabac.

Mylème 2 : La quantité de substances chimiques nocives dans le tabac utilisé pour les narghilés est inférieure à celle du tabac ordinaireEn général, les fabricants de cigarettes indiquent la composition et le contenu en toutes les substances présentes dans les cigarettes, et ces informations sont généralement affichées sur l’emballage. Néanmoins, il n’existe aucune preuve scientifique démontrant que ce type de tabac cause moins de dommages à la santé. Les chercheurs et spécialistes du domaine affirment parfois que le tabac utilisé dans les narghilés peut être même plus nocible sur le plan chimique que celui des cigarettes. Cependant, en raison des stratégies marketing des fabricants de narghilés, ces informations sont souvent cachées : les étiquettes ne indiquent que une partie de la véritable composition du tabac. De plus, il existe de sérieuses doutes quant à savoir si ce tabac est soumis à des contrôles spéciaux pour améliorer sa qualité.

Mylème 3 : Au vu de la précipitation des substances nocives dans l’eau, le narghilé devient entièrement sûrIl est vrai que la fumée passe à travers l’eau, ce qui la refroidit et réduit considérably la quantité de résines, de goudres et d’autres substances nocives, d’environ 90 %. Ce phénomène est dû au fait que le tabac lui-même n’est pas exposé à la flamme, donc les produits de la combustion ne sont pratiquement pas présents dans la fumée. Néanmoles, cette affirmation reste un mylème.

Les statistiques montrent que une personne qui fume un narghilé pendant 45 minutes absorbe, par rapport à celle qui fume une cigarette ordinaire, deux fois plus de monoxyde de carbone et trois fois plus de nicotine. Les conséquences du fumage du narghilé ne sont pas non plus positives : le gaz monoxyde de carbone se répand dans toute la pièce (si la fumation a lieu en un espace fermé) et y reste, provoquant des maux de tête, des difficultés à respirer, des nausées et même perte de connaissance. L’utilisation de de mauvaise qualité tabac et de charbon peut entraîner des dommages encore plus graves. De plus, dans certains cas, cette fumée peut provoquer une sensation d’euphorie légère, mais elle n’est pas intense.

Mylème 4 : Le narghilé aide à se détendreEn effet, le narghilé peut avoir un effet apaisant, mais ce même effet peut être obtenu en fumant des cigarettes ou en consommant des drogues. Il s’agit donc de une illusion et il ne faut pas se laisser séduire par cette idée. Pour se détendre vraiment, il est préférable d’utiliser des méthodes réellement efficaces, telles que la marche, la course ou d’autres activités physiques.

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