Les muscles du dos. Les muscles du dos nous permettent de maintenir notre corps dans une position verticale et assurent la mobilité ainsi que la flexibilité de la colonne vertébrale.2 photos

De plus, les muscles superficiels du dos, en collaboration avec d’autres muscles, assurent les mouvements dans les articulations des épaules. Les MUSCLES SUPERFICIELS : le muscle trapeziforme est un grand muscle en forme de voile dont le bord supéro-externe s’étend de la nuque à l’épaule. Il est attaché au crâne et aide à maintenir la tête ainsi qu’à effectuer ses rotations ; il permet également d’éloigner les épaules vers l’arrière et vers le haut. Le muscle grand dorsal est le plus grand et le plus puissant des muscles du dos. Il s’attache aux vertèbres, en commençant par le bord inférieur du muscle trapeziforme, et s’étend jusqu’au niveau de la taille. Ce muscle permet de rapprocher les bras du corps et possède une grande force, même en cas de résistance importante. La couche superficielle du dos est également composée de muscles plus petits : par exemple, le muscle elevateur de l’épaule, ainsi que les grands et petits muscles rhombiques, sont situés entre la colonne vertébrale et l’épaule et assurent le mouvement de l’épaule vers le haut et vers l’intérieur. Les muscles rotatifs forment un groupe de muscles situés entre l’épaule et la tête de l’omoplate ; ensemble, ils assurent la stabilité de cette dernière dans l’articulation de l’épaule. Le muscle épineux dorsal s’étend de la colonne vertébrale aux côtes et permet de lever les côtes vers le haut lors de l’inspiration. Les MUSCLES PROFONDS DU DOS : ces muscles sont attachés à la colonne vertébrale, aux os du bassin et aux côtes ; ensemble, ils assurent les mouvements de flexion de la colonne vertébrale. Pour fonctionner correctement et permettre le mouvement du corps humain, les muscles doivent être attachés aux os, agissant ainsi comme des leviers. Les muscles profonds du dos sont organisés en couches : les plus profonds sont ceux qui relient directement les vertèbres entre elles ; au-dessus d’eux se trouvent des muscles plus longs, qui s’étendent verticalement le long de plusieurs vertèbres et côtes. Plus les muscles sont superficiels, plus ils sont longs ; certains d’entre eux relient les os du bassin à la nuque, ainsi que les vertèbres entre elles. Dans ces couches se trouvent de nombreux muscles ; bien que chacun d’eux ait son propre nom, ils fonctionnent généralement ensemble, dans différentes combinaisons. Ensemble, ils forment un grand groupe de muscles profonds du dos, situés des deux côtés de la colonne vertébrale et agissant de manière coordonnée pour maintenir la forme en S de cette dernière, ce qui permet de mouvoir le corps avec aisance et réduit la charge lors de la marche.