Бананово-чорничний смузі.1 фото
Інгредієнти:
● 2 банани (150 мл пюре)
● 50-80 мл вершків
● 80 г чорниці
● 1 ч.л. меду
● кокос для верху
● кубики льоду.
Спосіб приготування:1) Збиваємо в пюре банани. Чорницю промиваємо, даємо стекти воді. Додаємо жменю ягід в бананове пюре. Вливаємо трохи кавових вершків, ложечку меду. Збиваємо блендером, виливаємо в стакан. Кидаємо лід і прикрашаємо верх кокосовою стружкою. Відразу подаємо на полуденок або просто як смачний корисний десерт вприкуску з шоколадкою !. Приємного пиття;)

Знайдіть найкращих фахівців для вашого проєкту
Майстри з ремонту, будівництва та оздоблення готові допомогти вам прямо зараз
Рекомендовані фотогалереї
Рекомендовані статті
Більше фотогалерей
Чому жінка не повинна боятися тренувань з обтяженнями.
Джерело втоми - не в тілі, а в розумі.
НАЙПОШИРЕНІШІ ПОМИЛКИ ЖІНОК В спортзалі.
Тіло - багаж, який несеш все життя.
МЕНЮ СПОРТСМЕНА. II частина - РЕЦЕПТИ.
МЕНЮ СПОРТСМЕНА. I ЧАСТИНА. ШІСТЬ ОСНОВНИХ ГРУП.
Чоловік повинен розвивати себе фізично і духовно, а хлопчикам можна веселитися на модних вечірках.
Кальцій: мінерал молодості для атлета.
КОРИСНО ЗНАТИ! БУДОВА ТА БІОЛОГІЧНА РОЛЬ АТФ.
Користь бігу. І як правильно бігати.
Завдання жінки - мотивувати чоловіка, надихати, хвалити.
Сильні діють без страху.



